Ayu

Jika kehamilan adalah roller coaster emosional, maka periode pascapersalinan adalah tornado emosional , seringkali penuh dengan perubahan suasana hati, tangisan, dan lekas marah. Melahirkan tidak hanya menyebabkan tubuh Anda mengalami beberapa penyesuaian hormonal yang liar, tetapi Anda juga memiliki manusia baru yang tinggal di rumah Anda. Semua pergolakan itu pada awalnya dapat menyebabkan perasaan sedih, stres, dan cemas, bukan kegembiraan dan […]

Vitamin D adalah vitamin yang larut dalam lemak yang memainkan sejumlah peran penting dalam tubuh Anda. Nutrisi ini sangat penting untuk kesehatan sistem kekebalan tubuh, membuat banyak orang bertanya-tanya apakah suplementasi dengan vitamin D dapat membantu mengurangi risiko tertular virus corona baru yang menyebabkan COVID-19. Meskipun saat ini tidak ada obat untuk COVID-19, langkah-langkah pencegahan

COVID-19 telah mengubah hidup kita secara drastis selama 2 tahun terakhir — dari cara kita berinteraksi dengan orang lain hingga cara kita bekerja. Itu bahkan telah mengubah cara kita berolahraga: Booming kebugaran digital telah membuat olahraga lebih mudah diakses dari sebelumnya. Saat ini, ketersediaan vaksin COVID-19 membantu kita mendapatkan kembali rasa normal dalam kehidupan sehari-hari. Bagi banyak

Mandi pertama bayi Menambahkan waktu mandi ke rutinitas bayi adalah sesuatu yang dapat Anda mulai segera setelah bayi Anda lahir. Beberapa dokter anak menyarankan untuk menunda mandi pertama bayi sampai mereka berusia beberapa hari. Itu karena setelah lahir bayi Anda tertutup vernix , yaitu zat lilin di kulit yang melindungi bayi dari kuman di lingkungan. Jika Anda melahirkan

Apa itu tekanan darah? Tekanan darah dapat dikategorikan menjadi lima jenis yang berbeda termasuk normal, meningkat, hipertensi stadium I, hipertensi stadium II, dan krisis hipertensi. Tekanan darah adalah gaya yang diberikan oleh darah pada dinding bagian dalam arteri. Meskipun tekanan darah rata-rata untuk seseorang tetap konstan, ini menunjukkan fluktuasi kecil sepanjang hari—menurun saat bersantai dan sesaat meningkat

Makan sehat kadang-kadang dilihat sebagai kejahatan yang diperlukan. Di satu sisi, itu penting untuk kesehatan yang baik, tetapi di sisi lain, itu menunjukkan pembatasan dan penyangkalan diri yang direndam dalam Eurosentrisme. Bahkan di Karibia, tempat saya berasal, banyak program nutrisi yang dimodelkan pada piramida makanan Amerika, yang kemudian menyiratkan seperti apa makan sehat itu bagi

Bagi banyak orang, pandemi virus corona memperkenalkan serangkaian tantangan baru yang sebagian besar dari kita belum pernah hadapi. Itu mencabut rutinitas biasa, menyebabkan stres dan kecemasan, dan memaksa orang keluar dari zona nyaman mereka, yang semuanya dapat menyebabkan perubahan kesehatan secara keseluruhan. Namun baru-baru ini, vaksin sedang diberikan, pembatasan telah dicabut di beberapa tempat, dan

Inilah yang Dikatakan Sains Kita biasanya menganggap energi sebagai sesuatu yang menggerakkan cahaya, panas, dan listrik di rumah kita. Tetapi apakah energi, dalam beberapa hal, memberi daya pada kita? Sepanjang sejarah, agama seperti Hindu, Buddha, dan sistem pengobatan seperti Pengobatan Tradisional Cina (TCM) telah mengacu pada energi kehidupan vital yang mengalir melalui tubuh dalam arus

Berapa Banyak Telur yang Dilahirkan Wanita? Dan Pertanyaan Lain Tentang Pasokan Telur Dengan apa kita dilahirkan Berapa banyak Memicu menstruasi Telur saat pubertas Telur hilang setiap bulan Telur di 30 Telur di 40 kualitas telur Telur saat menopause Bawa pulang Banyak dari kita yang cukup selaras dengan tubuh kita. Misalnya, Anda mungkin bisa langsung menunjuk ke titik