Kesehatan

Semua yang menyangkut tentang kesehatan

Ibu Baru

Bagaimana Menemukan Keseimbangan sebagai Ibu Baru

Kesehatan, Lifestyle /

Bagaimana Menemukan Keseimbangan sebagai Ibu Baru Ketika Anda menjadi seorang ibu, rasanya seluruh dunia Anda menjadi kacau balau. Kedatangan bayi baru bisa menjadi berantakan dan penting. Seluruh hidup Anda telah berubah dan Anda mungkin bertanya-tanya apakah semuanya akan terasa normal kembali. Sementara hal-hal tidak akan pernah kembali seperti sebelum bayi, mereka akan, pada waktunya, bahkan keluar […]

Bagaimana Menemukan Keseimbangan sebagai Ibu Baru Read More »

Bagaimana Memulai Berolahraga

Kesehatan, Lifestyle, Workout /

Panduan untuk Pemula untuk Berolahraga Berolahraga teratur adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk kesehatan Anda. Bahkan, Anda akan mulai melihat dan merasakan manfaat aktivitas fisik yang konsisten terhadap tubuh dan kesejahteraan Anda dengan cepat. Namun, melakukan olahraga ke dalam rutinitas Anda membutuhkan banyak tekad, dan mempertahankannya dalam jangka panjang membutuhkan disiplin.

Bagaimana Memulai Berolahraga Read More »

diet beras merah

Manfaat Diet Beras Merah Untuk Penderita Diabetes

Kesehatan, Kumpulan Artikel /

Bagi anda yang menjadi penderita diabetes, sebaiknya mengganti konsumsi beras putih anda dengan beras merah. Ada banyak manfaat yang bisa didapatkan penderita diabetes dengan melakukan diet beras merah ini. Untuk itu artikel ini akan membahas tentang berbagai manfaat yang bisa didapatkan dengan melakukan hal tersebut. Diabetes Menjadi Masalah Kesehatan Dunia Diabetes merupakan salah satu masalah

Manfaat Diet Beras Merah Untuk Penderita Diabetes Read More »

Usir Stres dengan Beras Merah

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Lifestyle, Serba Serbi Beras Merah /

  VIVAnews – Beras merah kaya akan kandungan mineral zinc, yang dapat memperbaiki mood dan mencegah depresi. “Kekurangan zinc dapat memicu terjadinya ketidakseimbangan zat kimia dalam sel otak,” demikian kata Vicki Edgson, ahli naturopati dari London. Wanita yang kerap dilanda stres, seringkali menunjukkan tanda-tanda fisik kekurangan zinc, seperti wajah pucat, dan kehilangan nafsu makan. Untuk mencegahnya,

Usir Stres dengan Beras Merah Read More »

Cantik dan Sehat dengan Beras Merah

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Lifestyle, Serba Serbi Beras Merah /

Sumber: Okezone Lifestyle – Cantik dan Sehat dengan Beras Merah. PADA umumnya, beras hanya dikenal sebagai sumber karbohidrat, pengenyang perut, atau “bensin” untuk beraktivitas. Padahal beras merah, khususnya juga dapat dimanfaatkan untuk menyehatkan tubuh serta merawat kecantikan. Beras. butir pada yang telah dibuang kulit luar (sekam) atau disebut epicarp, merupakan bahan makanan pokok bagi sebagian besar masyarakat Indonesia. Selain

Cantik dan Sehat dengan Beras Merah Read More »

Diet untuk Pangkas Lemak di Pinggul & Paha

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Lifestyle /

wolipop.com – Diet untuk Pangkas Lemak di Pinggul & Paha. dok. Thinkstock  Jakarta – Kesal dengan lemak di perut yang tak kunjung hilang, atau Jakarta – Kesal dengan lemak di perut yang tak kunjung hilang, atau punggung Anda terlihat berlipat ketika memakai bra? Masalah kelebihan lemak atau kegemukan pada bagian tubuh tertentu memang kerap dialami banyak wanita. Sebagian

Diet untuk Pangkas Lemak di Pinggul & Paha Read More »

Makanan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Lifestyle, Serba Serbi Beras Merah /

detikHealth : Makanan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan. Jakarta, Makanan yang baik adalah makanan bergizi yang dapat membantu membangun tulang, mencegah penyakit kronis, meningkatkan penglihatan dan menjaga ketajaman otak. Tetapi makanan-makanan tersebut akan lebih baik jika juga rendah kalori. Sehingga bisa mendapatkan manfaat dari nutrisinya tanpa harus mengkhawatirkan peningkatan berat badan. Beberapa makanan dapat membantu memenuhi

Makanan Terbaik untuk Turunkan Berat Badan Read More »

Beras Putih VS Beras Merah. Beras Putih telah kehilangan 80% Vitamin dan Menyebabkan Diabetes

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Resep & Kuliner, Serba Serbi Beras Merah /

Beras Putih VS Beras Merah. Beras Putih telah kehilangan 80% Vitamin dan Menyebabkan Diabetes | Wisata Seru. Dapatkah anda menebak, makanan apa yang dituding sebagai makanan utama penyebab penyakit diabetes dan jika tidak difortifikasi dengan vitamin oleh produsennya menyebabkan penyakit beri beri yang mematikan? Betul, makanan tersebut adalah nasi putih. Mengapa nasi putih dituding sebagai

Beras Putih VS Beras Merah. Beras Putih telah kehilangan 80% Vitamin dan Menyebabkan Diabetes Read More »

Mengeluarkan Kutu Beras

Kesehatan, Kumpulan Artikel /

Mengeluarkan Kutu Beras – Kompas Female. Karena lama tidak dimasak atau penyimpanan yang salah, beras jadi berkutu. Menghilangkannya satu per satu tentu tidak mudah. Menampinya dalam tampah juga sering tidak menolong. Kadang masih ada saja yang tersembunyi di balik beras hingga ketika dimasak kita masih menemukan beberapa kutu di antara nasi. Cara mudah untuk menghilangkannya

Mengeluarkan Kutu Beras Read More »

Resep Langsing Sehat dari Jepang

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Lifestyle, Resep & Kuliner, Serba Serbi Beras Merah /

VIVAnews – Resep Langsing Sehat dari Jepang. Jepang adalah negara dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia. Hal itu terkait dengan kebiasaan makan-makanan sehat para penduduknya. Selain itu, jika Anda perhatikan, kebanyakan wanita Jepang juga memiliki tubuh langsing. Ini berkat pola makan mereka yang sehat. Jika Anda ingin hidup lebih lama dan tentunya tetap sehat

Resep Langsing Sehat dari Jepang Read More »

Mengenali Beras Merah Terbaik

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Resep & Kuliner, Serba Serbi Beras Merah /

Okefood – Mengenali Beras Merah Terbaik BERAS merah dikonsumsi banyak orang terutama oleh mereka yang berdiet. Padahal bisa dibilang, beras putih lebih enak ketimbang beras merah. Bila beras putih masih mempunyai rasa di dalamnya, beras merah justru lebih hambar. Namun, kekuatan beras merah terletak pada manfaat kesehatannya. Tak mengherankan bila beras merah sudah banyak ditemui di

Mengenali Beras Merah Terbaik Read More »

Fakta tentang Beras Merah – Beras Merah Kaya Vitamin & Mineral

Kesehatan, Serba Serbi Beras Merah /

Fakta tentang Beras Merah. sumber: Tabloid Ibu & Anak Nilai gizi beras bergantung pada jenisnya. Dari sisi jenis, masyarakat menggolongkan beras menjadi tiga golongan: beras putih (dipisahkan lagi menjadi pulen dan pera), beras ketan, dan beras merah. Tetapi, apa pun nama berasnya, yang awam tahu tentangnya, bahan ini hanyalah sumber karbohidrat semata, pengenyang pemt, ‘bensin’ untuk beraktivitas. Padahal, jika saja

Fakta tentang Beras Merah – Beras Merah Kaya Vitamin & Mineral Read More »

7 Cemilan Sehat Tengah Malam

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Lifestyle, Resep & Kuliner /

7 Cemilan Sehat Tengah Malam  Liburan seringkali membuat banyak orang berpesta dan terjaga sampai larut malam. Bila sudah seperti ini, tak jarang rasa lapar melanda. Padahal seperti yang Anda ketahui, makan setelah pukul 8 malam dapat berdampak pada pinggang Anda. Namun kabar baiknya adalah, bukan waktu makan yang penting melainkan apa yang Anda konsumsi. Jadi,

7 Cemilan Sehat Tengah Malam Read More »

Sehat dan cantik Alami dengan Beras Merah

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Serba Serbi Beras Merah /

Sehat dan cantik Alami dengan Beras Merah by Susi Dwi Hanifah on 2012-01-15 20:51:42 PADA umumnya, beras hanya dikenal sebagai sumber karbohidrat, pengenyang perut, atau “bensin” untuk beraktivitas. Padahal beras merah, khususnya juga dapat dimanfaatkan untuk menyehatkan tubuh serta merawat kecantikan. Beras. butir pada yang telah dibuang kulit luar (sekam) atau disebut epicarp, merupakan bahan

Sehat dan cantik Alami dengan Beras Merah Read More »

Beras Merah untuk Diabetes

Kesehatan, Kumpulan Artikel, Serba Serbi Beras Merah /

Beras Merah untuk Diabetes. Anda perlu waspada apabila terbiasa mengonsumsi nasi putih. Penelitian menunjukkan bahwa konsumsi sedikitnya 5 porsi nasi putih dalam seminggu berakibat pada peningkatan resiko diabetes tipe 2. Sebaliknya, resiko diabetes tipe 2 dapat ditekan dengan mengganti beras Anda dengan beras merah. Konsumsi nasi merah sebanyak 2 porsi atau lebih dalam seminggu dapat

Beras Merah untuk Diabetes Read More »

Malcare WordPress Security